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Así puedes convertirte en un auténtico maestro del ‘grooming’

Convertirse en un auténtico maestro del ‘grooming’ es mucho más fácil de lo que parece. Damos un paso más allá y te te enseñamos cómo, ¿Te atreves?  

Texto: Javier Guerrero. Fotos: John Balsom / Sabine Villiard / Trunk archive
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Así puedes convertirte en un auténtico maestro del ‘grooming’

Siete pasos y poco más de 10 minutos al día es todo lo que necesitas para estar como recién salido de fábrica. Y es que basta respetar los tres mandamientos básicos (limpieza, hidratación y protección) para domar las arrugas incipientes, presumir de un flamante bigote que parece salido de la barbería, lucir una piel en perfecto estado de revista o atraer miradas más o menos indiscretas con la estela de un seductor perfume.

EL PRIMER PASO
Todo ritual comienza siempre con una buena limpieza y de ella depende en gran medida la eficacia del tratamiento cosmético. A lo largo del día, en los poros se acumulan contaminación, partículas de polvo, restos de sudor, exceso de grasa y células muertas que impiden que la piel se oxigene correctamente. Eliminar todas estas impurezas es vital porque proporciona un triple beneficio: por un lado, el cutis recupera el tono y la energía perdidos; por otro, facilita el afeitado posterior, y lo más importante, prepara el terreno para que los activos que vamos a aplicarnos a continuación puedan penetrar a través de las capas dérmicas y actúen en el lugar preciso. Además, las nuevas fórmulas de las limpiadoras faciales se adaptan a todo tipo de pieles (sensibles, grasas, secas) y su manual de uso es muy sencillo. Y si quieres pasar de novato a experto sustituye la limpiadora por un gel exfoliante, que trata la piel más en profundidad, una o dos veces por semana.
Tiempo estimado: 45 segundos.

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1. CLARINS MEN. Limpiador exfoliante y purificante (32,50 €). 2. LIERAC HOMME. Gel limpiador purificante para el rostro (15 €). 3. L’ORÉAL MEN EXPERT. Gel limpieza calmante para piel sensible Hydra Sensitive (6,95 €). 4. CLINIQUE FOR MEN. Exfoliante facial (29 €).

BARBAS: ¿AFEITARLAS O CUIDARLAS?
Aunque es cierto que el vello facial está más de moda que nunca, el estilo clásico perfectamente rasurado sigue teniendo grandes defensores. Y lo mejor de todo es que estas dos tendencias estéticas antagónicas conviven en total paz y armonía. Eso sí, cada una de ellas demanda unos cuidados particulares. Si decides dejarte crecer la barba o el bigote (o ambos), tienes que saber que un estudio reciente ha revelado que las perillas y mostachos pueden llegar a acumular hasta 20.000 bacterias, sobre todo en la zona más cercana a la boca. Para que luzcas un look de barbería, empieza con un champú específico que, además de retirar la suciedad y el exceso de grasa, hidrate y suavice la piel. Después, recorta los pelos que sobresalen y que estropean el conjunto con la ayuda de unas tijeras o con uno de los modernos y precisos barberos guiados por láser. Y termina aplicándote un sérum de la raíz a las puntas que aporte un extra de nutrición. Estos consejos sirven igual para hipsters, lumberjacks, neorrománticos o cualquier otra tribu urbana que apueste por el vello facial
Si te decantas por un afeitado apurado, comienza con una exfoliación. De esta manera facilitarás el paso de la maquinilla, evitando así los microcortes y el enrojecimiento cutáneo. Después elige la textura que más te guste: espuma, gel, loción o crema e, incluso, las nuevas fórmulas transparentes que son perfectas para ver por dónde pasa la cuchilla. Pero si tienes la barba muy gruesa y dura, utiliza antes un aceite preparador que la suavice. Y, para terminar, no olvides calmar la zona con un bálsamo reparador que alivie la irritación y refresque la piel.
Tiempo estimado barba: 3’30 minutos.
Tiempo estimado afeitado: 4 minutos.

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1. SHICHI FOR MEN. Champú para barba (14 €). 2. PHILIPS. Barbero con guía láser Serie 9000 (102 €). 3. ACQUA DI PARMA. Suero para la barba Collezione Barbiere (71 €). 4. AVÈNE MEN. Bálsamo hidratante y reparador para después del afeitado (19,25 €). 5. AMERICAN CREW. Aceite preparador del afeitado Ultra Gliding (20 €). 6. KIEHL’S. Loción de afeitado Close-Shavers Squadron Smooth Glider (17 €).

HIDRATACIÓN POR UN TUBO
El agua es el principal componente del cuerpo humano y representa entre el 60 y el 65% de nuestro peso total. Solo con este dato ya nos hacemos una idea de la importancia que tiene para el correcto funcionamiento del organismo. Por eso, mantener el nivel óptimo de hidratación es indispensable para que la piel muestre su mejor cara. Cuando el equilibrio hídrico no es el correcto, el cutis pierde elasticidad, se irrita, se enrojece y la aparición de arrugas se acelera. Además, se vuelve más frágil y sensible ya que la sequedad afecta a la función de barrera protectora. Para evitarlo, aplica después de la limpiadora una crema fresca y ligera, rica en activos humectantes que también evite la pérdida de agua. ¿Un paso más allá? Elige fórmulas que incluyan filtros solares (un SPF 15 es suficiente para la ciudad), ya que el 80% del envejecimiento cutáneo está provocado por la radiación ultravioleta.
Tiempo estimado: 20 segundos.

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1. NUXE MEN. Gel multifunciones hidratante (22 €). 2. GERMAINE DE CAPUCCINI FOR MEN. Crema facial de hidratación activa Hydra-Elements (36,15 €). 3. BABOR MEN. Gel hidratante dinámico (53 €). 4. LAB SERIES. Loción hidratante de uso diario SPF15 (39,50 €). 5. BIOTHERM HOMME. Gel ligero Aquapower SPF14 (45,55 €).

SIEMPRE JÓVENES
En los hombres, las manifestaciones externas del paso del tiempo se presentan de una manera más tardía y progresiva que en las mujeres. Esto se debe a que nuestra piel es más gruesa, más grasa y con un pH más ácido. Por eso, si ya estás rondando los 35, los cuidados básicos que hemos visto hasta ahora no son suficientes. ¿La razón? Las finas líneas de expresión se convierten casi sin avisar en profundas arrugas, los tejidos pierden firmeza y la piel, elasticidad y vitalidad. Los culpables de que un día nos acostemos como tiernos adolescentes y nos levantemos en plena madurez son la ralentización tanto de la regeneración celular como de la formación de colágeno y elastina, el aumento de la producción de radicales libres y el desequilibrio en la melanina, lo que puede causar la aparición de manchas. Para intentar detener el reloj biológico existen verdaderos cócteles de ingredientes antioxidantes, como las vitaminas C y E, el retinol o el ácido hialurónico, sus fórmulas actúan a diferentes niveles para dar una solución global al envejecimiento cutáneo. Y si ya has cumplido los cuarenta, no está de más que, antes de la crema, te apliques un sérum, ya que potenciará los beneficios del tratamiento.
Tiempo estimado: 20 segundos.

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1. MÖLLER FOR MAN. Crema anti-edad Flashtec Urban Defender (35,50 €). 2. SISLEY. Tratamiento global anti-edad para pieles normales Sisleÿum for Men (199,50 €). 3. SHISEIDO MEN. Crema anti-envejecimiento Total Revitalizer (94 €). 4. INSTITUT ESTHEDERM. Sérum reestructurante Derm Repair (75 €).

EL GRAN OLVIDADO
Aunque deberíamos prestar al cuerpo la misma atención que al rostro, la verdad es que solo nos acordamos de él cuando llega el verano y toca lucirlo. Pero en pleno otoño y con la ropa de abrigo, el proceso de oxigenación no se realiza correctamente. Además, el exceso de transpiración y el agua demasiado caliente hacen que la piel se sensibilice y se reseque, provocando tirantez y picores. Evita todas estas incomodidades con una exfoliación corporal una vez a la semana mientras te duchas y, una vez secado, extiende una loción que aporte hidratación y nutrición. Y si la próxima temporada no quieres llevarte un disgusto cuando te enfundes el bañador, incluye en tu rutina una crema de efecto reductor. Las que tienen una base grasa son más efectivas. Aplícala mediante un masaje intenso con movimientos circulares en el sentido de las aguas del reloj hasta su absorción.
Tiempo estimado: 3 minutos

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1. RITUALS. Barro corporal purificante The Ritual of Hammam (10 €). 2. JACK BLACK. Loción corporal hidratante (32 €). 3. SOMATOLINE. Tratamiento cintura y abdomen 7 noches (39,90 €).

LAS EXCEPCIONES
Hay determinadas áreas que requieren unos cuidados específicamente diseñados para ellas. Son las que se salen de la norma general y necesitan un tratamiento a la carta. Así, la piel que rodea los ojos es cinco veces más fina que la del resto de la cara y tiene una problemática propia. Con la aplicación de un contorno que reduzca bolsas, difumine ojeras y atenúe patas de gallo lucirás una mirada descansada. En cambio, la de los talones y codos es mucho más gruesa, seca y áspera y lo que demanda es una sobredosis de nutrición. Y no debes olvidarte de manos y uñas. Las primeras están constantemente expuestas a las agresiones externas y tienden a resecarse con los lavados, mientras que las segundas, si no están bien hidratadas, se vuelven frágiles y quebradizas.
Tiempo estimado: 2 minutos

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1. MATARRANIA. Crema reparadora de codos y talones 100% Bio (15,90 €). 2. PAYOT HOMME. Contorno de ojos Optimale (27 €).  3. MY ORGANICS. Crema de manos The Organic Healthy (19 €). 4. ORLY. Base de tratamiento para uñas Nails for Males (12,90 €).

EL TOQUE FINAL
Hasta ahora habíamos combinado salud y belleza, pero el último paso de la rutina es pura coquetería. Porque un perfume es, en sí mismo, una declaración de intenciones que manda un mensaje muy claro: “me gusta gustar”. Para sacarle el máximo partido a este seductor gesto y permitir que las fragancias evolucionen correctamente, nunca las vaporices sobre la ropa, ya que muchas contienen aceites esenciales y, al evaporarse, pueden dejar manchas. Lo mejor es hacerlo siempre directamente sobre la piel, pero elige las zonas con pulso (cuello, muñecas, cara interna de los brazos), ya que en ellas la temperatura corporal es un poco más alta. Y recuerda que el sentido del olfato se acostumbra rápidamente a los olores, por lo que no es necesario aumentar el número de pulverizaciones con el paso del tiempo. Con cuatro o cinco es más que suficiente.
Tiempo estimado: 5 segundos.

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1. TOUS. Eau de parfum 1920 The Origin (72 € / 100 ml). 2. GIORGIO ARMANI. Colonia Armani Code (77 € / 75 ml). 3. LOEWE. Eau de toilette Solo Loewe Esencial (102 € / 100 ml). 4. CHANEL. Eau de parfum Bleu (110 € / 100 ml). 5. MONTBLANC. Eau de toilette Legend Spirit (74 € / 100 ml).

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